Bugar Ala Blogpreneur

Saya perlu membagikan tip bugar ala blogpreneur yang saya peroleh dari orang tua sekaligus juga sebagai guru.

Karena tak putus-putus selalu memberikan dorongan, motivasi, menumbuhkan bara semangat untuk bisa maju tidak hanya dalam impian tetapi dalam realita kehidupan.

Saat ini jarang bertemu karena guru saya sibuk dengan aktivitas Consorsiumnya, dan saya sendiri juga merintis solo karier mudah-mudahan sukses selalu Amin!.

Berikut kenang-kenagan tip penting bugar ala blogpreneur, muda-mudahan bermanfaat buat saya pribadi dan Anda sekaligus komunitas blogpreneur.

Jangan minum kopi sehari dua kali

Jangan minum obat dengan air dingin

Jangan makan besar setelah jam 5 sore

Mengurangi kandungan minyak dari makanan yang Anda konsumsi

Minum air putih yang banyak pagi hari kurangi pada malam hari

Jauhkan dari diri Anda saat mengisi bateray Hp

Jangan gunakan handphone dalam jangka waktu yang lama

Tidur yang baik dari jam 10.00 malam sampai jam 6 pagi

Jangan berbaring setelah Anda Minum obat sebelum Anda tertidur

Bila bateray Hp Anda tinggal satu garis jangan Anda jawab telepon, sebab radiasi bisa mencapai 1000 kali

Sumber : guru saya sekaligus mentor dan motivator